Ik heb een paar weken niet geschreven omdat het helemaal niet goed ging.
Steeds kwam er visite naar het nieuwe appartement kijken, dus steeds van alles
op tafel, dus steeds MEEBIKKEN.!!!!!!
Paar weekjes terug ging ik vocht vasthouden, niet fijn dus.
Een iemand vertelde hoe gevaarlijk het kon zijn vocht en bloeddruk.
Ik luisterde goed en kneep hem een beetje.
Dus dacht ik naar de dokter maar OOK lijnen.
Ik eet nu s'morgens mijn ontbijt:sandwich2:,
s"middags een shake en sávonds gewoon mijn
warme eten, wel wat opletten natuurlijk. Tussendoor fruit:mandarijntje:. Vooral GEEN KOEK OF SNOEP.Ik woog afgelopen Maandag 96.2 en nu Zaterdag 92.8 kilo. Dus ik ben deze week 3kilo en 4 ons minder.Het zal wel het meest bestaan uit vocht wat ik kwijt ben maar toch !!! Want mijn enkels zijn weer zichtbaar.Maar ik ben van plan dit vol te houden lief dagboek.
Ja je krijgt weer hoop dat het gaat lukken.
Maar je moet ZELF ook WILLEN en DOEN.Zo ik was blij dat ik dit heb kunnen schrijven . en nu VOLHOUDEN zeg ik tegen mezelf. Lieve groet en dikke kus van (nog) volslanke ZUS:prettigweekendegels:
